成都平安中医肿瘤康复中心指出，贫血，对于老百姓而言，就好像“感冒、发烧”般平常，无非是气色不好，头有些晕，根本不值一提。可正是这“小小”的贫血背后，可能隐藏着“大大”的问题。
长期处于贫血状态而不重视，会影响人体各组织器官的功能，造成严重后果。尤其对于肿瘤患者而言，贫血往往会贯穿肿瘤患者整个病程，影响身体康复；因此，出现乏力、头晕、气短…不能掉以轻心！也不能随意“补补”就完事。
一、饮食调理
在饮食方面，如果是铁、叶酸、维生素B12等物质缺乏引起的贫血，在均衡饮食、营养全面的基础上，适当地增加富含铁、叶酸等的食物的摄入，在一定程度上也可以改善贫血。
富含铁的食物：如动物血（如猪血、鸡血、鸭血等）、动物肝脏（如猪肝等，每100g猪肝含铁25mg，且较易被人体吸收）、豆类、杏仁、西蓝花等。
富含叶酸的食物：如芦笋、西蓝花、菠菜、鸡蛋、藜麦、干大豆或杂豆、腐竹、菠菜、茴香、苋菜、动物肝脏、瘦肉、鸭蛋等。
其他：也可以将山药、红枣、枸杞等煮粥食用，这些食物都具有健运脾胃、补气养血的功效。
展开剩余67%二、中医食疗方
俗话说：药补不如食补！肿瘤的治疗过程中，难免伤到元气，因此食补就变得非常重要，合理的饮食保养是肿瘤患者能康复的重要保证 。
1、五红汤
食材：红枣5粒、枸杞20粒、红豆20粒、红皮花生20粒。
方法：将所有食材放入加盖的陶罐中加适量水炖煮，直至原料软烂后加入红糖两勺（红糖可以不放）。
功效：五红汤是我们常用的食疗方。其中红枣补脾益气，改善血虚萎黄；枸杞补肾精血；红豆清心养神，健脾益肾；花生益气健脾，补血止血；红糖益气补血、活血化瘀。
五者合一，为患者益气健脾，养血补血，常常用于贫血和化疗后骨髓抑制的预防和缓解。
2、当归黄芪鸡汤
食材：当归6g，黄芪6g，鸡肉75g，葱姜盐适量。
方法：将上述食材放在一起煮熟即可食用。
功效：当归黄芪鸡汤是一种食疗的药膳，当归可以补血活血，润肠通便，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调的患者，配合黄芪可以增强益气生血的效果，再合用鸡肉，对气血亏虚、淤血内停引起的头晕头痛、气短乏力有效。
三、茶树花地龙蛋白膏
可以服用茶树花地龙蛋白膏，此方君药茶树花、地龙等解癌毒，化癌淤；臣药昆布、牡蛎、黄芥子、鸡内金等清热解毒、软结散结，助力君药养血活血以助气血运行。佐药人参、酸枣仁、桑葚、茯苓、大枣、当归、薏苡仁等益气养血、提升免疫力！
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